NOTRE WHY
Nous voulons créer du mouvement dans vos vies et vous aider à construire une meilleure relation à vous-même et aux autres.
Car la santé du corps est la fondation d'une expérience de vie humaine riche et pleine d'aventures.
Nous vous aidons à reconnecter votre corps mental, votre corps physique et votre corps vital par le mouvement, pour vous reconnecter à votre "tout".
SAJE Mouvement, c'est quoi ?
Notre nom révèle notre philosophie !
S comme SANTE !
Pouvez-vous différencier une pratique de santé d’une pratique de performance ? Nous pensons que la performance est le sacrifice du corps au détriment d’un résultat. A Saje Mouvement, nous mettons un point d’honneur à vous accompagner dans une démarche qui soigne et qui vous fait du bien. Le Mouvement est notre médecine. Mais attention, ne confondez pas santé avec confort… Au delà de l’aspect physique, les corps mental, vital et bio-chimique font partis, transversalement, de nos cours.
J comme JEU !
» On n’arrête pas de jouer parce qu’on vieillit, on vieillit parce qu’on arrête de jouer » (Bernard Shaw). Cette célèbre citation justifie à elle seule notre volonté de remettre du jeu dans la vie des gens. C’est un vecteur d’apprentissage et d’exploration comme nul autre, et, finalement, tout le monde aime jouer, car c’est la source d’une motivation sans égal.
A comme APRENTISSAGE !
L’école, nos parents et notre cercle social sont nos trois principales sources d’apprentissage. Pourtant, la nature nous a fait don d’un corps – la seule chose que l’on possède réellement – qui nous permet de VIVRE. Mais qui, au cours de notre vie, nous apprend réellement à le connaître, le comprendre et prendre soin de lui ? Cette forme d’éducation différente, qui remet l’humain au centre du processus, c’est notre projet ! Une raison infaillible de commencer une pratique tournée vers l’apprentissage et le développement.
E comme EXPLORATION !
De tout le règne animal, l’humain est celui qui a les plus grandes capacités cognitives et physiques. Certes, nous ne sommes pas les plus rapides endurants et forts. Mais nous excellons dans notre versatilité. Nous explorons cette richesse de mouvements car elle est le temple de la découverte et de la liberté. Etre versatile, c’est être libre d’acter selon ses choix et ses désirs.
NOTRE MISSION
Explorer la versatilité du corps humain et développer un corps intelligent. Pour trouver harmonie et cohérence au sein de vous-même. Pour vivre avec plus de liberté et plus de possibilités.
Un corps intelligent possède un grand vocabulaire de mouvement et une cognition développée. Dans le spectre de nos activités quotidiennes (école, travail, vie générale, sport…) nous avons besoin des ces qualités pour exploiter notre potentiel humain et être pleinement nous même, disposés à apprendre et progresser.
Nous vous accompagnons dans ce processus de transformation grâce à notre vision globale de l’entraînement. Ce que nous appelons « Mouvement » n’est pas une discipline fermée mais une approche à 360° du développement de l’individu, basée sur l’acquisition de compétences, de qualités et de principes.
Vous découvrirez un large spectre d’activités, inspirées de pratiques sportives et cognitives connues et largement répandues. Tout en gardant l’essence de ces différentes disciplines, notre pratique ne se dirige pas dans une direction mais dans toutes les directions. Nous sommes généralistes, inspirés de la richesse de l’humanité, de nos ancêtres à aujourd’hui.
Notre philosophie est basée sur le jeu, l’apprentissage et l’exploration, dans le respect des limites de chacun, tout en essayant sans cesse de les approcher pour mieux les repousser.
Que votre métier soit statique ou dynamique, que vous soyez sédentaire ou sportif, blessé ou affûté, nous vous aidons à libérer votre potentiel de mouvement et visiter de la plus belle des manières votre corps : par le mouvement !
